Search Resources
 
Login เข้าระบบ
สมัครสมาชิกฟรี
ลืมรหัสผ่าน
 
  homenewsmagazinecolumnistbooks & ideaphoto galleriesresources50 managermanager 100join us  
 
 


bulletToday's News
bullet Cover Story
bullet New & Trend

bullet Indochina Vision
bullet2 GMS in Law
bullet2 Mekhong Stream

bullet Special Report

bullet World Monitor
bullet2 on globalization

bullet Beyond Green
bullet2 Eco Life
bullet2 Think Urban
bullet2 Green Mirror
bullet2 Green Mind
bullet2 Green Side
bullet2 Green Enterprise

bullet Entrepreneurship
bullet2 SMEs
bullet2 An Oak by the window
bullet2 IT
bullet2 Marketing Click
bullet2 Money
bullet2 Entrepreneur
bullet2 C-through CG
bullet2 Environment
bullet2 Investment
bullet2 Marketing
bullet2 Corporate Innovation
bullet2 Strategising Development
bullet2 Trading Edge
bullet2 iTech 360°
bullet2 AEC Focus

bullet Manager Leisure
bullet2 Life
bullet2 Order by Jude

bullet The Last page


ตีพิมพ์ใน นิตยสารผู้จัดการ
ฉบับ ตุลาคม 2547








 
นิตยสารผู้จัดการ ตุลาคม 2547
ลมหายใจที่ prana yoga             
โดย อรวรรณ บัณฑิตกุล
 


   
www resources

Prana Yoga Bangkok Homepage

   
search resources

Health
ฐิติพร ตันธนา
prana yoga




Prana มาจากคำว่า ปราณ ที่หมายถึง ลมหายใจที่สอดคล้องกับเรื่องราวของโยคะ ซึ่งเชื่อมต่อระหว่างการหายใจกับการเคลื่อนไหว

Prana โยคะสาขาที่ 2 บนชั้น 8 ของตึก CRC ออลซีซันส์ เพลส เปิดตัวไปเมื่อเดือน พฤษภาคมที่ผ่านมา ความโดดเด่นของสถานที่ ที่ใช้โทนสีขาว-ดำ ตกแต่ง ช่วยสร้างบรรยากาศ ให้สงบนิ่ง ส่วนสีแดงเพียงแห่งเดียวบริเวณเคาน์เตอร์ สร้างความสดใสแก่ลูกค้าที่เดินเข้า ไปด้วยเช่นกัน

"โยคะทุกแบบมีหลักการและท่าคล้ายๆ กัน โยคะของเราใช้ลำดับของท่าในการ 'เปิด' ร่างกายที่สนุกสนาน และในการเปลี่ยนท่าแต่ละท่าเราจะเชื่อมโยงร่างกายและจิตใจเข้าด้วยกัน โดยการกำหนดลมหายใจเข้า-ออก เป็นความสมดุลของพลวัตระหว่างพลังกับการปลดปล่อย เพื่อให้ผู้ฝึกรู้สึกได้ถึงความสุขสงบของจิตใจ"

ฐิติพร ตันธนา หุ้นส่วนคนหนึ่ง กล่าวกับ "ผู้จัดการ" และเล่าต่อว่าธุรกิจนี้เริ่มขึ้นได้เพราะเธอกับเพื่อนสนิทคือ พิมพรรณ ดิศกุล ณ อยุธยา เป็นคนชอบเล่นโยคะและต้องการมีที่เล่นประจำ และที่สำคัญมองว่าโยคะเป็นกีฬาที่สามารถทำเป็นธุรกิจได้เช่นกัน

ฐิติพรจบจากสาธิตปทุมวัน เรียนวิศวฯ ที่ลาดกระบัง ต่อโทที่ University of Maryland ด้านเทเลคอม ปัจจุบันทำงานเป็นที่ปรึกษาทางด้าน CRM ให้กับบริษัทเอกชนแห่งหนึ่ง ส่วนพิมพรรณจบจากจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย คณะอักษรศาสตร์ ปริญญาโทด้านความสัมพันธ์ระหว่างประเทศ จากสหรัฐอเมริกาปัจจุบันเป็นเจ้าหน้าที่โครงการพัฒนาดอยตุง

ที่อเมริกาพิมพรรณได้เข้าไปเรียนทางโยะคะในสถาบัน Baron Baptiste Power Yoga Institute และก่อนกลับเมืองไทยเธอได้ไปเพิ่มเติมหลักสูตร Teacher Training กับBaron Beptiste

Prana โยคะแห่งแรกเปิดในสรารีรมย์ สปา ซอยทองหล่อ เมื่อ 2 ปีที่แล้ว หลังจากได้ลูกค้าประจำจำนวนหนึ่งก็เริ่มมองหาสถานที่ ใหม่ใจกลางเมือง และมาลงตัวกับพื้นที่ในตึกออลซีซั่นซึ่งเป็นที่ตั้งของบริษัทใหญ่ๆ หลายแห่งเต็มไปด้วยกลุ่มคนรุ่นใหม่วัยหนุ่มสาวและ ระดับนักบริหาร อายุประมาณ 20-40 กว่าปี

โยคะของ Prana รองรับนักเรียนตั้งแต่ระดับเริ่มต้น โดยมีอาจารย์ 2 ท่านเป็นอเมริกัน ส่วนอีก 1 ท่านเป็นคนไทย เริ่มเรียนตั้งแต่ 7.30-19.30 น. อัตราค่าเรียนประมาณ 450 บาทต่อ 1 คลาสๆ ละ 2 ชั่วโมงหรือเป็นแพ็กเกจ เช่น 10 คลาส ราคา 4,000 บาท 30 คลาส 9,000 บาท

"โยคะเป็นความท้าทายอย่างหนึ่ง หากคุณไม่ได้ออกกำลังกายมาอย่างสม่ำเสมอก่อนหน้านั้น คุณสามารถไปได้อย่างช้าๆ คุณอาจต้องใช้ระยะเวลาหนึ่งในการฝึกแบบเบื้องต้นแต่ละท่า เพื่อการมีพื้นฐานที่ดีและเล่นได้อย่างปลอดภัย"

โปรดักส์ดี สถานที่สะอาด สวยงาม มีอุปกรณ์คอยบริการพร้อม นอกจากค่าเรียนแล้ว นักเรียนเอาแต่ชุดโยคะมาอย่างเดียวก็พอ ส่วนจะได้ผลหรือไม่ ขึ้นอยู่กับความตั้งใจของแต่ละคน   




 








upcoming issue

จากโต๊ะบรรณาธิการ
past issue
reader's guide


 



home | today's news | magazine | columnist | photo galleries | book & idea
resources | correspondent | advertise with us | contact us

Creative Commons License
ผลงานนี้ ใช้สัญญาอนุญาตของครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-ไม่ดัดแปลง 3.0 ประเทศไทย